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スマホ認知症の進行速度は個人差がありますが、長期間にわたってスマホを過度に使用し続けることで、認知機能に影響を及ぼすことが確認されています。早期に気づき、対策を講じることが予防の鍵です。

「スマホ認知症　iPhone」に隠された驚愕の真実！若者にも迫る危機とその予防法

情報過多の影響で、気持ちが落ち着かず不安になったり、イライラを感じやすくなったりすることがある

具体的には、もの忘れが頻繁に起きるようになったり新しい情報の記憶が困難になったりする、気が散ってしまい仕事や勉強などの作業に集中できなくなる、夜眠れずに昼に眠気を感じる、感情の起伏が激しくなるなど情緒が不安定になる、会話の際に言葉が出てこない、会話している相手の話が理解できにくいといった症状が見られます。

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スマホ認知症は、現代社会において無視できない問題です。しかし、iPhoneの使い方を見直し、意識的に脳の健康を守ることで予防することができます。スマホを上手に活用し、オフラインで過ごす時間を増やすことで、脳に無理をさせることなく、日々の生活を豊かにすることが可能です。

デジタル機器・サービスと注意・認知：ディストラクションと創造性への影響

「パソコンが急に動かなくなった」「スマホの設定がわからない」などの悩みは一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

話題 【罰金？】ツバメの巣を撤去すると違法？知らないと困る法律とネットの声 善意で撤去したつもりが法律違反だったというケースもあります。本記事では、ツバメの巣の撤去に関する法律、正しい対応方法、費用、縁起、ネットの反応まで、やさしく丁寧に解説します。巣を見つけたときに焦らないために、ぜひ最後までお読みください。

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知識・教養 流れ星の神秘と雑学と知識まとめ！これを読めばあなたの願いが叶う？ 今回は、夜空を見上げるたびに心がときめく「流れ星」についての雑学をお届けします。 流れ星は、一瞬の輝きと共に私たちにロマンチックな夢や願いを運んでくれる存在ですよね。 click here そんな流れ星には、実は知られざる .

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